CBDは、体感に個人差がある為、使用量は定められておりません。また、体質や体調、目的によっても適切な摂取量は変わります。その為、自分にあった摂取量を見つけることが必要です。

平均的なCBDの摂取目安量は、１日あたり16㎎～30㎎程度と言われています。まずは、平均的な摂取目安量から始めてみましょう。

【rslntの場合】

弊社ブランドrslntのCBDオイルで計算すると、１日5～10滴が目安です。

毎日摂取すると、1本で約２か月（10滴摂取した場合）～約４か月（5滴摂取した場合）使用できます。

【SEEDの場合】

弊社ブランドSEEDのCBDオイルで計算すると、１日3～6滴が目安です。

毎日摂取すると、1本で約4か月（6滴摂取した場合）～約7か月（3滴摂取した場合）使用できます。

１日３回（朝昼夕）に分けて摂取するとより効果的です。

まずは、1回1～2滴の摂取を１週間継続し、体調の変化や効果の現れ方を様子見ながら、少しずつ摂取量を増やしてみてください。